給中老年人的叮嚀：健康長壽靠自己 好書推薦

















給中老年人的叮嚀：健康長壽靠自己人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書給中老年人的叮嚀：健康長壽靠自己

  • 出版社：宏欣

    新功能介紹

  • 出版日期：2011/10/01
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

醫療保健給中老年人的叮嚀：健康長壽靠自己全書的內容大意

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自古以來，我們的祖先積累了豐富的養生經驗；而現代從事老年學研究的科學家，更是得出了一系列研究成果。本書作者將歷史經驗和研究成果揉合在一起，從運動、膳食、心理、睡眠、生活衛生、藥物滋補等方面進行闡述，再三叮嚀讀者，健康長壽是要靠自己努力去實踐，才能健康快樂地安享天年。

本書內容

1.健康長壽不是夢
2.運動與健康長壽
3.飲食營養與健康長壽
4.生活、心理與健康長壽
5.定期體檢是健康長壽之必需
6.延緩衰老與健康長壽
7.值得借鑒的長壽經驗

作者簡介

段振離教授

1939年生，河南新鄭人。畢業於河南醫學院醫療系（現鄭州大學醫學部），後又畢業於河南中醫學院“西學中”班、中國科學院心理研究所心理學函授大學，均獲畢業證書。現任河南中醫學院教授，多家民辦大學特聘教授。社會兼職有河南省科普作家協會理事、河南省保健品協會食療與養生專業技術委員會副主任委員、鄭州市營養協會名譽顧問。退休前曾任河南中醫學院中醫系副主任、中醫理論與應用研究所副所長。從事教學、科研、醫療40多年，或科研獎3項，出版著作30餘種，發表學術論文30多篇，科普文章千餘篇，其中有多項獲獎。







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  • 語言：繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

臉書玩了多久App哪個耗電 iOS9都告訴你

（中央社紐約19日綜合外電報導）總懷疑自己太常掛著臉書，或浪費數小時看貓咪影片？現在蘋果iOS 9總算能讓你知道答案了。iOS9不僅能抓出浪費電力的罪魁禍首，也能告訴你，你最愛賴著不放的App到底是哪個。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，iOS9新獨立出「電池」管理功能，點出「電池」項目，點選最上方的時間，隨即會出現每個App在過去這段時間內開了多久、背景使用時間，以及耗去的電力。

6月間蘋果全球開發商大會上公布的iOS 9新功能「低耗電模式」，也可在「設定」的「電池」1欄找到。

當裝置電力剩下20%時，iOS 9會自動跳出警告，詢問用戶是否改採「低耗電模式」。若選擇「低耗電模式」，App與郵件擷取以及自動下載就會停止，讓電池延長使用時間，若裝置重新插上電力，「低耗電模式」就會自動關閉。

蘋果宣稱，使用「低耗電模式」，可讓裝置在充電前多增加約1小時的電力。（譯者：中央社鄭詩韻）1040920



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/臉書玩了多久app哪個耗電-ios9都告訴你-042534563.html

















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