動動口-自律神經回復法:超簡單,40秒完成!有效改善高血壓、心律不整、肩頸腰痛、失眠 好書推薦
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★自律神經失調是生病的警訊!
.現代人在高壓、不規律的生活下,容易導致交感神經亢進,使身體一直處於興奮、緊張狀態。臨床數據顯示,上班族中有高達90%的人不知道自己有自律神經失調的問題。
.自律神經包含「交感神經」和「副交感神經」,當二者運作失衡,身體就會出問題。自律神經失調不僅會影響消化器官的運作,還可能引發失眠、頭痛,甚至其他生理、心理層面的疾病。因此想要告別慢性病,得先搞定自律神經!
★嘴巴開合操,40秒啟動自癒力!
.筒井醫師的獨家保健法,教你如何用超簡單的嘴巴運動,打開體內的健康開關,讓心跳、呼吸、血壓都能回復正常。
.只要張開嘴巴動一動,就能刺激耳後的迷走神經,達到活化副交感神經、調節自律神經的效果。搭配捏捏耳朵,自癒效果再升級,輕鬆改善惱人宿疾!
「嘴巴開合操」主要適應症
.高血壓、心律不整
.肩膀僵硬、腰痛
.乾眼症、飛蚊症
.頻尿、便祕、肥胖、失眠
.更年期症候群、異位性皮膚炎
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.利用筒井醫師發明的特殊靜坐,為嘴巴運動作最後收操。「動動口」在體內引起的刺激和成效,會在此時運送到全身。靜坐同時也能發揮減壓效果,完全放鬆身心。
★驚人效果!真人實證案例
◎案例一、蕁麻疹?臉部浮腫(女性,68歲)
進行「嘴巴開合操」後,肚子會咕嚕咕嚕地蠕動起來,不久後,臉部也不再浮腫了。前後測量心跳與脈搏後,顯示出這名病患從極不穩定的狀態,逐漸轉為穩定。
◎案例二、更年期症候群(女性,55歲)
原本有心悸、頭暈、抑鬱、手腳冰冷、肩膀疼痛等多項更年期症候群特有症狀的患者,進行「嘴巴開合操」後,不適症狀在三個月內逐一消失,外表也和先前判若兩人,變得十分開朗且光采耀人。
◎案例三、高血壓(女性,83歲)
這名病患在進行「嘴巴開合操」之前,血壓平均值為收縮壓160mmHg、舒張壓超過90mmHg,做了一個月「嘴巴開合操」後,血壓值已降到標準值範圍內。
◎案例四、腸胃虛弱(女性,46歲)
這名患者是位瑜珈老師,同時也是有氧舞蹈的教練。過去經常有胃脹、腹部僵硬等不適症狀,在邊拉耳朵邊做「嘴巴開合操」後,即便飲食稍微過量,也不會出現腸胃不適的問題。
本書特色
.沒事動動口!超效調節自律神經
自律神經失衡是生病的警訊,透過動動口可刺激腦神經,改善慢性病。
.輕鬆保健!不需道具,配合靜坐超抒壓
隨時隨地,站、躺、坐都OK;搭配抒壓靜坐,快速緩解身心緊繃。
.不藥而癒!收錄真人康復實例&經驗談
見證動動口的真實療效,有效制伏自律神經失調引起的不適症狀。
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內容來自YAHOO新聞
與賓拉登交情甚篤 塔利班神秘領袖身亡
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作者: 筒井重行
新功能介紹- 出版社:繪虹企業
新功能介紹 - 出版日期:2016/09/01
- 語言:繁體中文
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注意!每10人就有7人自律神經失調
慢性病纏身,都是自律神經引起的!
嘴巴開合操+減壓靜坐法
高血壓、心律不整、肩頸腰痛、失眠、飛蚊症……
有效改善,一次告別慢性病!
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作者: 筒井重行
新功能介紹- 出版社:繪虹企業
新功能介紹 - 出版日期:2016/09/01
- 語言:繁體中文
動動口-自律神經回復法:超簡單,40秒完成!有效改善高血壓、心律不整、肩頸腰痛、失眠
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內容來自YAHOO新聞
與賓拉登交情甚篤 塔利班神秘領袖身亡
(法新社喀布爾29日電) 塔利班(Taliban)首腦歐瑪(Mullah Omar)20年前左右帶領一批由年輕穆斯林狂熱份子組成的隊伍統治阿富汗,實施殘酷伊斯蘭律法後,就為博客來網路書局阿富汗投下長長的陰影。
在外界瘋狂猜測歐瑪已經死亡之際,阿富汗今天證實這名隱遁的戰士僧侶已經死了2年。
塔利班雖尚未正式對報導置評,但這是多年來外界一直傳言歐瑪健康狀況不佳以來,阿富汗官方首度證實歐瑪的死訊。
這名獨眼頭目上台後,奉行伊斯蘭的基本教義,苛待女性,他並推行伊斯蘭律法,嚴禁多數的體育競技、電視和娛樂,引起國際社會一片譁然。
他曾為蓋達組織首領歐薩瑪.賓拉登(Osama BinLaden)提供庇護,惹毛美國,促使美國在2001年911恐怖攻擊後,領軍入侵阿富汗。
歐瑪政府2001年底在喀布爾垮台後,他曾親自出馬,聚眾謀反,欲推翻政府。
儘管伊斯蘭國(IS)崛起,並開始侵佔塔利班的地盤,但自2001年就未曾公開露面的歐瑪依然是亟欲奪權的塔利班共主。
歐瑪雖是全球通緝要犯之一,但外界對他的了解相對不多。
他鮮少拍照,很少受訪,從未搭機,唯一一次離開阿富汗是前往巴基斯坦訪問。(譯者:中央社趙蔚蘭)
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